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Healthy Diet और इन Exercises से पाएं Menopause से छुटकारा | Hindi Health Tips

Healthy Diet, Yoga और पेट की Exercises कर आप Menopause से काफी हद तक छुटकारा पा सकती हैं। रात के समय दाल और दूध जरुर पीएं… मूंगफली भी आपको इस समस्या से निजात दिलाने में काफी मददगार साबित होती है। हमारी इस वीडियो में जानिए Menopause के Symptoms और इससे छुटकारा पाने के आसान तरीके। […]

Yoga 26 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ स्पेशल एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

दुबली लड़कियों के लिए वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय | Hindi Health Tips

यूं तो लड़कियां स्लिम-ट्रिम रहना चाहती हैं..लेकिन ज्यादा दुबला होना भी कभी-कभी दोस्तों के बीच मजाक का कारण बन जाता है… इसलिए हम आपको बता रहे हैं कुछ घरेलू टिप्स जिसे इस्तेमाल कर आप एक आकर्षक शरीर पा सकती हैं… बाजार में ऐसी बहुत सी दवाइयां बिकती है जो आपका वजन बढ़ाने का दावा करती […]

पहले हफ्ते से बारहवे हफ्ते तक की गर्भावस्था की परेशानियां को कैसे करें दूर | Hindi Health Tips

Stepping into motherhood is a beautiful feeling but the problems faced by ladies during pregnancy brings a lot of anxiety and challenges. In this video we are sharing some of the problems faced by females during 1st to 12th week of Pregnancy. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole […]

Pregnancy का पहला महीना परेशानियां और उनके उपचार | Hindi Health Tips

In the first few weeks you will likely have a range of pregnancy symptoms as your body adjusts and prepares for your baby. The early signs of pregnancy will vary from person to person. Some tips to take care of your mental and physical health during pregnancy. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website […]

क्या है श्रिया सरन की फिट बॉडी का राज | Hindi Health Tips

बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रिया सरन की खूबसूरती और फिटनेस के दीवानों की लिस्ट बढ़ती जा रही है..और वो सबको हैरान तब कर देती हैं..जब बताती हैं कि वो न तो जिम जाती हैं और न ही फिटनेस के लिए कोई ख़ासीक्लास अटैंड की हैं.. तो सवाल है कि श्रिया की Curvy बॉडी का राज क्या है…. […]

अक्षय कुमार जैसी फिट बॉडी चाहिए तो अपनाएं ये टिप्स | Health Diet Tips

अक्षय कुमार आज भी बहुत हॉट लगते हैं और अपने से आधी उम्र से भी कम की अभिनेत्रियों के साथ स्क्रींन पर नजर आते हैं, ये सब मुमकिन हुआ है मार्शल आर्ट, कार्यात्मक कसरत और सख्त आहार के कारण। शायद आप ये बात जानकर हैरान होंगे कि अक्षय कुमार कभी जिम में मशीनों से ज्यादा […]

How Juhi Chawla is forever Beautiful? Juhi Health Secrets revealed | Hindi Health Tips

ये तस्वीरें बयां कर रहीं हैं कि जूही की उम्र भले ही बढ़ रही हों लेकिन उनकी खूबसूरती उनकी उम्र के साथ घटने के बजाय बढ़ती जा रही है। जिन्हें नहीं पता उनको बता दें कि जूही का जन्म 13 नवम्बर 1967 को हुआ था। यानी 2107 को को अपना 50वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रहीं […]

DrBole Yoga Episode One Sun Salutation Yoga Complete guide

योगा करने का सही समय और सही तरीका क्या है और सूर्य नमस्कार किस प्रकार से करने आपको सबसे ज्यादा लाभ मिलेगा , जानिए हमारे इस वीडियो में। source

We Used To Believe Sadhvi Bhagwati Saraswati | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

हमारी बॉडी का हमारे मस्तिष्क से क्या है खास कनेक्शन? जानिए साध्वी भगवती सरस्वती से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #practice #yoga #Parmarth_Niketan_Ashram #drbole source