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High BP के अलावा और कौन सी 4 बीमारी में असरदार है अर्जुन की छाल | Hindi Health Tips

आयुर्वेद में अर्जुन के पेड़ (Terminalia arjuna) की छाल को High BP , रक्तपित्त (Acidosis) मुंह के छाले और यहां तक की टूटी हड्डियों (bone fracture) को जोड़ने में असरदार माना गया है… चलिए जानते हैं कि हम अर्जुन की छाल से कौन-कौन सी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं सफेद बालों के लिए- मेहंदी […]

रात को होने वाली पैरों की ऐंठन से कैसे पाएं छुटकारा | Hindi Health Tips

क्या आप की नींद रात में अचानक से पैर में दर्द होने की वजह खुल जाती है ? अकसर रात में पैरों की पिंडलियों में मरोड़ या जकड़न सी महसूस होती है, जिसे मेडिकल की भाषा में क्रैम्पस कहते हैं | ये होता तो है कुछ ही मिनटों के लिए लेकिन तकलीफ बहुत ज्यादा होती […]

जानें, तेजपत्ते में छुपे स्वास्थ्य लाभ | Hindi Health Tips

किडनी की समस्या दूर करे – तेजपत्ता किडनी की समस्या को दूर करने में सहायक होता है इसके लिए तेजपत्ता डालकर पानी उबालें और उस पानी को पिएं। पाचन में सहायक – तेजपत्ता पाचन में सहायक है और इसके नियमित इस्तेमाल से पाचन संबंधी कई विकार दूर हो जाते हैं अगर आपको कब्ज एसिडिटी है […]

Stress को दूर करने के आसान से उपाय | Hindi Health Tips

ऑफिस की थकान और स्ट्रेस कई बार घर लौटने पर भी पीछा नहीं छोड़ती, खासतौर पर उन कामकाजी महिलाओं के लिए ये और भी बड़ी मुश्किल है | ऑफिस के बाद घर पर बच्चों की देखभाल, डिनर जैसी चीजें भी देखनी होती है | ऐसे में स्वभाव में चिड़चिड़ापन तो लाज़मी है. आइये आपको बताते […]

ब्रोकली खाने के Health Benefits | Hindi Health Tips

हम में से कई लोग ब्रोकली खाना पसंद नहीं करते लेकिन यहां जो ब्रोकली के फायदे हम आपको बता रहे हैं उसके बाद आप फौरन ही ब्रोकली को अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे| ब्रोकली में कैंसर को पनपने से रोकने की क्षमता होती है| ब्रोकली में आयरन, प्रोटीन, कैल्शिलयम, कार्बोहाइड्रेट, क्रोमियम, विटामिन ए और […]

जाने क्या है मिलिया (Milia) और उस से बचने के उपाय | Hindi Health Tips

चेहरे पर होने वाली छोटी-छोटी फुंसियों को मिलिया (milia) कहते हैं…ज्यादातर oily skin वाले लोग इस से परेशान रहते हैं, कुछ घरेलू नुस्खे अपना कर आप इस से छुटकारा पा सकते हैं To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #milia #milia_solution #drbole #healthy_tips Disclaimer- purpose […]

Leucorrhea को कैसे दूर करें । Hindi Health Tips

ल्यूकोरिया को कैसे करें दूर ल्यूकोरिया यानि की वैजाइनल डिसचार्ज महिलाओँ में होने वाली एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में वो खुल कर बात नहीं करती यहां तक की इस समस्या को नज़रअंदाज करती है… लेकिन ये ठीक नहीं है.. इसकी वजह से आप में कमजोरी भी आ सकती है,.आइए आपको बताते कुछ ऐसे […]

Green Tea कब और कैसे पीएं | Hindi Health Tips

ग्रीन टी के पूरे फायदे के लए उसे पीने का सही वक्त और सही तरीका जाने इस वीडियो से To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #green_tea #green_tea_benefits #drbole Disclaimer- purpose of displaying these medicinal properties of items/herbs on Drbole.com is just for information, patient […]

Pregnancy के दौरान रखें इन बातों का खास ख्याल | Hindi Health Tips

Pregnancy के दौरान मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों का खास ख्याल रखना पड़ता है.ऐसे में गर्भावस्था से जुड़ी ये कुछ बातों पर जरुर ध्यान दें. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #pregnancy #pregnancy_care #drbole #healthy_tips Disclaimer- purpose of displaying these medicinal […]

चेहरे पर होने वाले मस्से को आसानी से हटाएं | Hindi Health Tips

चेहरे पर मस्सा आपकी खूबसूरती बिगाड़ देता है | लड़के हो या लड़कियां इस समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा चाहते हैं | वैसे तो मस्से का सेहत पर असर नहीं होता है लेकिन चेहरे पर एक दाग सा लगने लगता है | आइए आपको बताते हैं कुछ घरेलू उपचार जिसे अपना कर आप मस्से […]