10 लापरवाहियां जिनसे बढ़ती है घुटने की समस्या | Hindi Health Tips

Exercise और Weight loss के चक्कर में हम अपने घुटनों पर जुल्म कर देते हैं. इसे अलावा भी हमारी छोटी-छोटी लापरवाहियों के चलते घुटनों पर असर पड़ता है तो उससे जुड़ी तकलीफें शुरु हो जाती हैं. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #Carelessness #Exercise […]

5 Drinks जो दिला सकती हैं Periods के दर्द से राहत | Hindi Health Tips

Periods में होने वाले दर्द से पूरे दिन तकलीफ होते रहती है, दर्द की वजह से चिड़चिड़ापन आ जाता है. 5 ऐसे Drinks है जिसको पीने से आपका दर्द दूर हो जाएगा. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #drinks #benefits_for_periods #periods_pain #drbole #healthy_tips source

5 SYMPTOMS YOU MUST CHECK TO KNOW YOU HAVE MAGNESIUM DEFICIENCY | Hindi Health Tips

सेहतमंद बने रहने के लिए शरीर में मिनरल्स का संतुलन बहुत ज़रुरी है। इसी में से एक बेहद ज़रुरी मिनरल है मैग्नीशियम। आईये जानते हैं कि अगर शरीर में मैग्नीशियम की कमी होने लगे तो क्या होता है, ताकि उसकी पहचान कर आप उसकी खुराक ले सकते हैं। Muscle Cramps And Spasms मैग्निशियम की कमी […]

7 बातें, जिनसे पता चलेगा कि आपको डिप्रेशन है या नही | Hindi Health Tips

ज़िंदगी की भागदौड़ में अगर आप कई बार लो फील करते हैं और एक अजीब सी उदासी आपको घेर लेती है और रुटीन के काम करने में मन नहीं लग रहा तो ये डिप्रेशन भी हो सकता है। इसलिए आईये उन पहलुओं पर ध्यान देते हैं..जिनके बारे में सोचकर आप खुद तय कर सकते हैं […]

Acidity से बचना है, तो ये 9 Food पहचान लें | Hindi Health Tips

आजकल की Lifestyle में हम अपने खान-पान का ख्याल नहीं रखते जिसकी वजह से हमारी सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है और गलत खान-पान की वजह से Acidity जैसी problem हो जाती है. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #acidity #foods_for_acidity #drbole #healthy_tips […]

Acne Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Specialist Skin & Hair Clinic | Drbole | Hindi Health Tips

Acne Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Specialist Skin & Hair Clinic, Drbole To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion :  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips  #doctors_advice #treatment #drbole source

Aloevera Juice के 7 Healthy फायदे | Hindi Health Tips

आयुर्वेद के मुताबिक एलोवेरा बेहद गुणकारी माना गया है। इसे local language में ग्वारपाठा या घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. Aloevera juice पीने से शरीर की गंदगी बाहर निकलती है (Detoxification), साथ ही इसका जूस पीने से हमें उर्जा (Energy) मिलती है, जोड़ों का दर्द (joint pain), हीमोग्लोबिन (hemoglobin) की कमी भी […]

Anemia के साथ किन 7 बीमारियों से लड़ता है आंवला | Hindi Health Tips

आंवले (Phyllanthus emblica)में भरपूर आयरन के साथ-साथ और भी कई पौष्टिक तत्व मौजूद हैं. इसलिए Anemia के अलावा Diabetes(मधुमेह), दस्त(Diarrhoea), Acidity, Immunity बढ़ाने, और काले सुंदर बालों के लिए आंवले का सेवन फायदेमंद बताया जाता है. 1. Diabetes में- आंवला के जूस में हल्दी मिलाकर पीने से Diabetes कंट्रोल में रहता है 2.डायरिया- सूखे आंवला […]

Anunom Vilom Pranayaam | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

अनुलोम विलोम करने का सही तरीका परमार्थ निकेतन ऋषिकेश की एडवान्स योगा  ट्रेनर साध्वी इन्दू जी से जानिए इस वीडियो में To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #practice #yoga #Parmarth_Niketan_Ashram #drbole source

Armpit की बदबू दूर करने के सरल उपाय | Hindi Health Tips

Armpit से आने वाली पसीने की बदबू, पसीने में पनपने वाली bacteria की वजह से होती है. कुछ घरेलू और आसान से नुस्खे अपना कर आप इस से छुटकारा पा सकते हैं. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #armpit_smell #bacteria #drbole #healthy_tips Disclaimer- purpose […]