अखरोट खाने के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे | Hindi Health Tips

हम में से शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे अखरोट खाना पसंद ना हो | क्या आपको पता है स्वाद के अलावा अखरोट में कई बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है…जी हां, रोज़ाना अखरोट खाने से ना सिर्फ आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है बल्कि आप में कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने […]

तेज नमक के भारी नुकसान | Hindi Health Tips

नमक शरीर की ज़रुरत है, लेकिन अधिकता किसी भी चीज़ की हो तो वो बेहद नुकसानदायक साबित हो सकती है, आईये जानते हैं कि अगर कोई हद से ज़्यादा नमक का सेवन करता है, तो कितना नुकसानदायक साबित हो सकता है। 1. दिल की बीमारी सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि खाने में नमक […]

गर्भधारण के लिए क्या करें ? Hindi Health Tips

अगर गर्भधारण करने में परेशानी आ रही है तो जरुरी नहीं की समस्या महिला साथी की वजह से है. कई बार male partner से जुड़ी भी कोई समस्या हो सकती है. सबसे पहले तो जरुरी है कि intercourse के दौरान किसी तरह का तनाव (stress) ना लें और इसके लिए आप अपने आस-पास के माहौल […]

5 Drinks जो दिला सकती हैं Periods के दर्द से राहत | Hindi Health Tips

Periods में होने वाले दर्द से पूरे दिन तकलीफ होते रहती है, दर्द की वजह से चिड़चिड़ापन आ जाता है. 5 ऐसे Drinks है जिसको पीने से आपका दर्द दूर हो जाएगा. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #drinks #benefits_for_periods #periods_pain #drbole #healthy_tips source

कब्ज दूर करने के 10 घरेलू उपाय | Hindi Health Tips

अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण कब्ज की समस्या होना आम बात है। भोजन के बाद बैठे रहने और रात के खाने के बाद सीधे सो जाने जैसी आदतें कब्ज के लिए जिम्मेदार होती हैं। अगर आपको भी होती है यह समस्या, तो ये दस उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं- 1 सुबह […]

Body Pain से राहत के लिए करें हींग का सेवन | Hindi Health Tips

सुबह उठने के बाद या बुखार के बाद अगर शरीर में दर्द होता है तो थोड़ी सी हींग के सेवन से आप इस दर्द से निजात पा सकते हैं. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #body_pain #heeng #fiver #drbole #healthy_tips Disclaimer- purpose of displaying […]

Natural Air Purifying Plants जो आपके सेहत के लिए है फायदेमंद | Hindi Health Tips

बढ़ते Pollution से सेहत के बचाव के लिए आप अपने घर या ऑफिस के अंदर कुछ ऐसे पौधे लगा सकते हैं जो आपके आस-पास की हवा को purify कर उसे सेहतमंद बना देता है. Palm tree, Aloevera, rubber plant और snke plant, ये पौधे Natural Air Purifying Plants के तौर पर जाने जाते हैं To […]

भाप लेने के 5 खास फायदे, जरुर जानिए | Hindi Health Tips

चेहरे पर भाप लेना सेहत और खूबसूरती दोंनो के लिए फायदेमंद बताया जाता है. भाप लेने से कफ (Cough) और दमा(Asthma) में काफी राहत मिलती है दूसरी तरफ भाप लेने से अापकी तव्चा से dead cells हट जाते हैं और आपकी तव्चा जवां हो जाती है. 1 सर्दी-जुकाम और कफ होने की स्थिलति में भाप […]

हींग का शोधन कर बढ़ाए उसकी औषधिय Quality | Hindi Health Tips

किचन में इस्तेमाल होने वाला हींग आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज में भी लाभकारी बताया जाता है. लेकिन इसके पहले हींग का शोधन करना जरुरी होता है जिससे हींग की quality और बेहतर हो जाती है. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #Asafoetida […]

Pregnancy में होने वाले Morning Sickness को दूर करने के उपाय | Hindi Health Tips

Pregnancy के दौरान सुबह-सुबह जी मिचलाना, उल्टी जैसी परेशानी आम बात है..इसे Morning Sickness भी कहते हैं.. इस से राहत पाने के लिए वीडियो में बताए गए कुछ आसान से उपाय अपना सकते हैं To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #pregnancy #morning_sickness #drbole #healthy_tips […]