10 लापरवाहियां जिनसे बढ़ती है घुटने की समस्या | Hindi Health Tips

Exercise और Weight loss के चक्कर में हम अपने घुटनों पर जुल्म कर देते हैं. इसे अलावा भी हमारी छोटी-छोटी लापरवाहियों के चलते घुटनों पर असर पड़ता है तो उससे जुड़ी तकलीफें शुरु हो जाती हैं. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #Carelessness #Exercise […]

Yoga 9 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ स्पेशल एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

Yoga 18 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ स्पेशल एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

Wrist Exercise Sadhvi Indu Ji | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

Wrist यानी कलाई से जुड़ी कुछ एक्सरसाइज के बारे में जानिए साध्वी इन्दू जी से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

अक्षय कुमार जैसी फिट बॉडी चाहिए तो अपनाएं ये टिप्स | Health Diet Tips

अक्षय कुमार आज भी बहुत हॉट लगते हैं और अपने से आधी उम्र से भी कम की अभिनेत्रियों के साथ स्क्रींन पर नजर आते हैं, ये सब मुमकिन हुआ है मार्शल आर्ट, कार्यात्मक कसरत और सख्त आहार के कारण। शायद आप ये बात जानकर हैरान होंगे कि अक्षय कुमार कभी जिम में मशीनों से ज्यादा […]

Yoga 8 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ खास एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

Tiger Stretch Exercise Sadhvi Indu Ji | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

टाइगर स्ट्रेच योगा के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_practice #yoga #Parmarth_Niketan_Rishikesh #drbole source

श्रिया सरन की Glowing skin का सीक्रेट | Hindi Beauty Tips

फिल्म एक्ट्रेस श्रिया सरन जैसी फिट और ब्यूटीफुल लुकआउट चाहते हैं तो उनकी डाइट और फिटनेस शेड्यूल आपके काफी काम आ सकता है… श्रिया बताती हैं कि उनकी मां ने उन्हें अच्छी आदते हैं जिनमें 1. नींद पूरी करना, 2. खाना सही कैलोरीज़ वाला खाना और नंबर 3. फिटनेस के लिए सही एक्सरसाइज़ करना शामिल […]

Yoga 7 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ स्पेशल एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source

Yoga 11 Rishikesh | Yoga Exercise | Hindi Health Tips

कुछ स्पेशल एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारे इस वीडियो में। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_exercise #practice #rishikesh source