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मैनोपोज के दौरान रखें इन बातों का ख्याल | Hindi health Tips

मैनोपोज महिलाओं की जिदंगी को पूरी तरह बदल देने वाली शारीरिक प्रक्रिया है। इसमें लंबे समय तक महिलाओं को कई तरह की परेशानियों से होकर गुजरना पड़ता है… लेकिन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इनसे काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। मैनोपोज के दौरान महिलाओं में जबरदस्त Hormone Changes होते हैं। पाया […]

बालों को सफेद होने से रोकने के 5 सरल उपाय | Hindi health Tips

आजकल हर किसी को सफेद बाल होने की समस्या हो रही है…. चाहे जवान हो या बूढ़े इस समस्या को दूर करने के लिए इस विडियो को पूरा देखें आमला पाउडर और थोड़ा नींबू के रस को मिलाकर मिश्रण बनाएं और इसे सिर पर डालें और 1 घंटे के बाद धो लें…. यदि आप कुछ […]

सिर्फ 3 मिनट में शरीर में क्या क्या करना शुरु कर देती है शराब | Hindi health Tips

शराब पीने से शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं… और लगभग 95% लोग इस बारे में नहीं जानते, तो आईये आज हम आपको बताते हैं कि अगर आप ज्यादा शराब पीते हैं तो आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव होने लगते हैं। शराब पीने के मात्र 3 मिनट के अंदर ही इसका असर शरीर पर […]

गर्म पानी पीने के इन फायदों के बारे में जरुर जानें | Hindi Health Tips

ये तो सभी जानते हैं कि पानी पीने के कई फायदे होते हैं. जहां पानी आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखता है तो वहीं गर्म पानी से छोटी-छोटी बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं।आइये जानते हैं गुनगुना पानी पीने के और भी कुछ फायदे है अगर आप लगातार बढ़ते वजन से परेशान है और कई […]

Kidney Beans (राजमा) for Kidny Stone | Hindi Health Tips

किडनी बीन्स को पत्थरी के इलाज के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद में राजमा को किडनी और ब्लैडर में मौजूद स्टोन्स क तोड़ने में फायदेमंद बताया गया है। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #kidney+_beans #kidney_stone #drbole #healthy_tips source

पथरी का नींबू और जैतून के तेल से करें उपचार | Hindi Health Tips

आयुर्वेद में नींबू और जैतून के तेल का उपयोग पित्ताशय की पथरी के लिए बेहतर माना गया है। पत्थरी की समस्या होने पर इसकी खुराक कुछ इस तरह से लेनी चाहिए। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #ayurveda #Lemon #Olive_oil #drbole #healthy_tips source

किडनी स्टोन है तो अपनाएं ये सात 7 डाइट | Hindi Health Tips

किडनी स्टोन का दर्द जब इंसान को सताता है तो उसकी कोई तुलना नहीं की जा सकती। इसकी मुख्य वजह पानी की कमी बताई जाती है। अर्थात किडनी स्टोन होने पर आपको दिनभर में कम से कम 8-12 ग्लास पानी पीना चाहिए। इसके साथ ही आप कुछ बातों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लाभ […]

Diabetes समेत 5 रोगों से लड़ने के लिए करें ग्वार फली का सेवन | Hindi Health Tips

ग्वार फली एक हरी सब्जी है, जो की खाने में काफी स्वादिष्ट होती है, लेकिन हम से बहुत कम लोग इसके आयुर्वेदिक गुणों को जानते हैं. ग्वार फली कब्ज (constipation), रतौंधि (night blindness), पेट के अल्सर (stomach ulcer), मधुमेह (diabetes), मोच (sprain ) के इलाज में बेहद असरदार बताई जाती है. 1. कब्ज- कब्ज की […]

जाने, दमा (Asthma ) के अलावा किन 5 बीमारियों में फायदेमंद है कैर | Hindi Health Tips

कैर (Capparis decidua) एक छोटे आकार का पेड़ होता है, ज्यादातर सूखे इलाकों में पाया जाता है. क्च्चे कैर फल का इस्तेमाल सब्जी या आचार बनाने के लिए होता है. आयुर्वेद में कैर को कई बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है,खासतौर पर दिल की बीमारी (Heart disease), गठिया (arthritis), दांत दर्द (Toothache), सूजन […]

दांतों का पीलापन कैसे करें दूर | Hindi Health Tips

दांतों का पीलापन बड़ी शर्मींदगी महसूस कराता है | वहीं चमकदार दांत आपकी पर्सनालिटी निखारता है | जिससे आप अपने अंदर कॉनफिडेंस महसूस करते हैं और खुल कर बातें करते हैं . इसके लिए जरुरी है कि आपके दांत भी स्वस्थ रहें, आइए आपको बताते हैं दांतों को हेल्दी बनाएं रखने के कुछ आसान से […]