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दांतों का पीलापन कैसे करें दूर | Hindi Health Tips

दांतों का पीलापन बड़ी शर्मींदगी महसूस कराता है | वहीं चमकदार दांत आपकी पर्सनालिटी निखारता है | जिससे आप अपने अंदर कॉनफिडेंस महसूस करते हैं और खुल कर बातें करते हैं . इसके लिए जरुरी है कि आपके दांत भी स्वस्थ रहें, आइए आपको बताते हैं दांतों को हेल्दी बनाएं रखने के कुछ आसान से […]

Migraine से कैसे पाएं तुरंत राहत Hindi Health Tips

Migraine की समस्या में सिर के आधे हिस्से में काफी तेज दर्द होता है. कई बार दर्द की वजह से उल्टी भी होती है.कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे हैं जिनको अपना कर आप माइग्रेन के दर्द में राहत पा सकते हैं. Disclaimer- purpose of displaying these medicinal properties of items/herbs on Drbole.com is just for information, […]

Arthritis को हराएगी आपकी Diet | Hindi Health Tips

Arthritis की वजह से लोगों की जीवनशैली तक बदल जाती है. उठना-बैठना, चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है. लेकिन आप अपने Food-diet में बदलाव करके इस दर्द से थोड़ी राहत पा सकते हैं To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #arthritis #diet #drbole #healthy_tips Disclaimer- purpose […]

खर्राटे आते हैं तो आजमाएं ये नुस्खे | Hindi Health Tips

नींद की गोलियों से बचें नींद की गोलियां जिनमे एल्कोहल होता है उसका सेवन करने से तनाव बढने का खतरा काफी हद तक बड जाता है, इसके साथ ही आपके जबड़े की मांसपेशिया कड़ी हो जाती है जिससे खर्राटे की समस्या शुरू हो जाती है। शराब और धुम्रपान से दूर रहे अगर आप शराब या […]

Urinary Disorder महसूस कर रहे हैं तो इन बातों पर ध्यान दें । Hindi Health Tips

कई बार पेशाब के दौरान होने वाली दिक्कत को हम नज़रअंदाज कर देते हैं. लेकिन पेशाब मेंहोने वाली जलन, खून या पेशाब का रंग असल में हमारे शरीर में पनप रहे किसी बीमारी का सिग्नल होता है To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #urinary_disorder […]

रात को होने वाली पैरों की ऐंठन से कैसे पाएं छुटकारा | Hindi Health Tips

क्या आप की नींद रात में अचानक से पैर में दर्द होने की वजह खुल जाती है ? अकसर रात में पैरों की पिंडलियों में मरोड़ या जकड़न सी महसूस होती है, जिसे मेडिकल की भाषा में क्रैम्पस कहते हैं | ये होता तो है कुछ ही मिनटों के लिए लेकिन तकलीफ बहुत ज्यादा होती […]

पैरों की बदबू को कैसे करें दूर | Hindi Health Tips

बारिश के मौसम में लोग कई तरह की बीमारियों से परेशान रहते हैं, वहीं कुछ लोग पैरों से आने वाली बदबू से भी परेशान रहते हैं… बारिश के दिनों में पैरों में अक्‍सर गंदगी चिपक जाती है और सामान्‍य से ज्‍यादा बदबूदार पैर होने लगते हैं। ऐसे में कई लोग शर्मिंदगी महसूस करते हैं और […]

आंखों की देखभाल के 7 टिप्स | Hindi Health Tips

आंखें अनमोल होती है जिसके जरिए हम कुदरत के खूबसूरत नज़ारे देख पाते हैं, और इसलिए आंखों को लेकर हमें बेहद सजग और सावधान रहना चाहिए. चलिए जानते हैं वो 7 टिप्स जिनके जरिए आप अपने आंखों की देखभाल कर सकते हैं To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole […]

जाने, Sex Life को कैसें कर सकते हैं Improve | Hindi Health Tips

अगर आप अपनी काम इच्छा में इजाफा कर लाइफ को खुशनुमा बनाना चाहते हैं, तो ये 6 बेहतरीन फूड आपके मूड को बेहतर बना सकते हैं- 1 स्ट्रॉबेरी – जी हां, प्यार के सुर्ख लाल रंग में रंगी खूबसरत स्ट्रॉबेरी आपके प्यार को बढ़ाने और सेक्सी मूड को बनाने के लिए बेहतरीन है। इसमें मौजूद […]

Skin Care के लिए 7 घरेलू फेस पैक्स | Hindi Health Tips

1. स्किन केयर के लिए लगाएं बेसन का लेप बेसन से बने फेस पैक के लगातार प्रयोग से झुर्रियों को दूर किया जा सकता है। इसके लिए गुनगुने पानी में थोडा सा बेसन मिलाकर पेस्ट बनाकर लगाएं 2. स्क्रब से हटाएं मृत त्वचा डेड स्किन, ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स रिमूव करने के लिए हफ्ते […]