Pregnancy

आज की भागदौड़ वाली जीवन शैली में सेहत का ख्याल रखना और खासकर वजन घटाना एक बड़ा चैलेंज है। वर्तमान समय में वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते? खाना कम कर देते हैं, उबली हुई सब्जियां खाना शुरु कर देते हैं, जिम जॉइन कर लेते हैं, पर अपना वजन कम नहीं कर पाते, […]

कहीं Vitamin D की कमी से तो नहीं बढ़ रहा आपका मोटापा? एक रिसर्ज के अनुसार अगर आप में विटामिन डी की कमी है तो आपको मोटापा जैसी समस्याओं से जुझना पड़ सकता है, पर क्या ये सच हैं, जानिए हमारी इस वीडियो में कि विटामिन डी की कमी किस तरह आपको मोटापे और इससे […]

अगर आप भी प्रोसेस्ट फूड खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाएं। Netherland की University of OTAGO में हुई research के मुताबिक प्रोसेस्ट और पैक्ड फूड खानों में Depression और Brain से जुड़ी समस्याएं कच्चे फल और सब्जियां खाने वालों की तुलना में ज्यादा होती हैं। इस शोध में पाया गया है कि जब […]

मैनोपोज महिलाओं की जिदंगी को पूरी तरह बदल देने वाली शारीरिक प्रक्रिया है। इसमें लंबे समय तक महिलाओं को कई तरह की परेशानियों से होकर गुजरना पड़ता है… लेकिन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इनसे काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। मैनोपोज के दौरान महिलाओं में जबरदस्त Hormone Changes होते हैं। पाया […]

आजकल हर किसी को सफेद बाल होने की समस्या हो रही है…. चाहे जवान हो या बूढ़े इस समस्या को दूर करने के लिए इस विडियो को पूरा देखें आमला पाउडर और थोड़ा नींबू के रस को मिलाकर मिश्रण बनाएं और इसे सिर पर डालें और 1 घंटे के बाद धो लें…. यदि आप कुछ […]

शराब पीने से शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं… और लगभग 95% लोग इस बारे में नहीं जानते, तो आईये आज हम आपको बताते हैं कि अगर आप ज्यादा शराब पीते हैं तो आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव होने लगते हैं। शराब पीने के मात्र 3 मिनट के अंदर ही इसका असर शरीर पर […]

क्या आप सोच सकते लहसुन खाने से भी आपको अनेकों फायदे होते हैं। Ayurveda में तो लहसुन को औषधि कि तरह Use किया जाता है। वैसे तो हमें किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह के समय खाली पेट लहसुन खाने से आपको बहुत फायदे होते […]

हम सब ने अपने बड़े-बुढ़ों से कई बार सुना होगा कि तांबे के बर्तन का पानी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है यह तो शायद ही किसी के पता होगा। ये बात तो Scientifically Proven है कि तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी Health के लिए […]

ये चिलचिलाती गर्मी हमारी तो हालत Tight करती है, लेकिन उससे कई ज्यादा हमारे Face को Affect कर देता है…. इस बात को एक बार Boys Ignore कर सकते है लेकिन Girls कैसे करे… कील, मुंहासे, फुंसियां, झाइयां, टैनिंग जैसी गर्मीयों को आम सी Problem Girls को depression में लाने के काफी है….. वैसे तो […]

ज़िंदगी की भागदौड़ में अगर आप कई बार लो फील करते हैं और एक अजीब सी उदासी आपको घेर लेती है और रुटीन के काम करने में मन नहीं लग रहा तो ये डिप्रेशन भी हो सकता है। इसलिए आईये उन पहलुओं पर ध्यान देते हैं..जिनके बारे में सोचकर आप खुद तय कर सकते हैं […]

Dr. Kuldeep Jain, Surgeon, Endoscopist and Senior ART (Infertility) specialist talk about how sperm count is identified in men and also suggested it’s treatment. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #dr_kuldeep_jain #Surgeon #Endoscopist #Senior_ART #drbole #healthy_tips (Visited 28 times, 1 visits today)

Surrogacy and common misconceptions explained by Doctor Kuldeep Jain, An Academician, Surgeon, Endoscopist and Senior ART (Infertility) specialist. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #dr_kuldeep_jain #Surrogacy #common #drbole #healthy_tips (Visited 20 times, 1 visits today)

गर्मी बढ़ते ही कई बार ऐसा लगता है कि मानो सूरज ड्रिप लगाकर हमारे शरीर की नमी सोख रहा है, ऐसे में लू लग सकती है, गर्मी से घबराहट बढ़ सकती है…और पानी की कमी ज्यादा होने से नाक से खून और चक्कर आना जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं, इनसे निजात पाने के लिए […]

सरसों का साग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है जो ना केवल आपके शरीर को डीटॉक्सिफाई करता है बल्कि शरीर की प्रतिरोधी क्षमता भी बढ़ाता है। इसके सेवन से ब्लैडर, पेट, ब्रेस्ट, फेफड़े और ओवरी के कैंसर से बचाव में भी मदद मिलती है। जानिए सरसों के साग के बड़े फायदे। देखिए पूरी वीडियो। To subscribe […]

आजकल ज्यादातर युवाओं और ग्रहणियों को रात में हेडफोन लगाकर सोने की आदत पड़ गई है..अगर आपके या आपके करीबी के साथ भी ऐसा है तो उन्हें ये वीडियो जरुर दिखाईयेगा…क्योंकि रात में हेडफोन लगाकर गाने सुनते-सुनते सोने के ये होते हैं नुकसान To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter […]

ये तो सभी जानते हैं कि पानी पीने के कई फायदे होते हैं. जहां पानी आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखता है तो वहीं गर्म पानी से छोटी-छोटी बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं।आइये जानते हैं गुनगुना पानी पीने के और भी कुछ फायदे है अगर आप लगातार बढ़ते वजन से परेशान है और कई […]

अक्सर संतरे को खाकर लोग इसके छिलके को फेंक देते हैं….लेकिन इस वीडियो को देखने के बाद आप संतरे के छिलकों का इस्तेमाल करना बखूबी समझ जाएंगे। आज हम आपको बताते है कि संतरे की तरह उसके छिलके में भी गुण होते हैं। ये आपके चेहरे के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी बहुत उपयोगी […]

इमली का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। स्वाद में खट्टी होने के कारण यह मुंह को भी साफ रखती है। इमली के पत्तों का इस्तेमाल सब्जी बनाने में और फूलों की चटनी बनाने में भी किया जाता है। खट्टे-मीठे स्वाद वाली ये इमली सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होती है। […]

अब आपकी आंखें देख गूगल बताएगा दिल की बीमारी। जी हां, गूगल हेल्थ टेक्नोलॉजी के नए सॉफ्टवेयर की मदद से आपको दिल की बीमारियां जानने के लिए महंगे टेस्ट और हजारों खर्च नहीं करने पड़ेंगे। गूगल के Health technology के कुछ Scientists ने एक ऐसी तकनीक खोज निकाली है जिससे आपकी दिल से जुड़ी बीमारियों […]

Benefits of consuming honey शहद को गोल्डन लिक्विड भी कहा जाता है क्योंकि इसके गुण भी सोने से कहीं ज्यादा कीमती हैं। जानिए शहद का सेवन कैसे करें और क्या हैं इसके फायदे? अगर आप जरा भी Health Conscious हैं तो अच्छी सेहत के लिए आपको शहद की importance अच्छे से पता होगी। शहद के […]