Health Tips

अगर आप भी प्रोसेस्ट फूड खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाएं। Netherland की University of OTAGO में हुई research के मुताबिक प्रोसेस्ट और पैक्ड फूड खानों में Depression और Brain से जुड़ी समस्याएं कच्चे फल और सब्जियां खाने वालों की तुलना में ज्यादा होती हैं। इस शोध में पाया गया है कि जब […]

मैनोपोज महिलाओं की जिदंगी को पूरी तरह बदल देने वाली शारीरिक प्रक्रिया है। इसमें लंबे समय तक महिलाओं को कई तरह की परेशानियों से होकर गुजरना पड़ता है… लेकिन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इनसे काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। मैनोपोज के दौरान महिलाओं में जबरदस्त Hormone Changes होते हैं। पाया […]

शराब पीने से शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं… और लगभग 95% लोग इस बारे में नहीं जानते, तो आईये आज हम आपको बताते हैं कि अगर आप ज्यादा शराब पीते हैं तो आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव होने लगते हैं। शराब पीने के मात्र 3 मिनट के अंदर ही इसका असर शरीर पर […]

क्या आप सोच सकते लहसुन खाने से भी आपको अनेकों फायदे होते हैं। Ayurveda में तो लहसुन को औषधि कि तरह Use किया जाता है। वैसे तो हमें किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह के समय खाली पेट लहसुन खाने से आपको बहुत फायदे होते […]

हम सब ने अपने बड़े-बुढ़ों से कई बार सुना होगा कि तांबे के बर्तन का पानी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है यह तो शायद ही किसी के पता होगा। ये बात तो Scientifically Proven है कि तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी Health के लिए […]

Surrogacy and common misconceptions explained by Doctor Kuldeep Jain, An Academician, Surgeon, Endoscopist and Senior ART (Infertility) specialist. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #dr_kuldeep_jain #Surrogacy #common #drbole #healthy_tips (Visited 20 times, 1 visits today)

गर्मी बढ़ते ही कई बार ऐसा लगता है कि मानो सूरज ड्रिप लगाकर हमारे शरीर की नमी सोख रहा है, ऐसे में लू लग सकती है, गर्मी से घबराहट बढ़ सकती है…और पानी की कमी ज्यादा होने से नाक से खून और चक्कर आना जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं, इनसे निजात पाने के लिए […]

सरसों का साग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है जो ना केवल आपके शरीर को डीटॉक्सिफाई करता है बल्कि शरीर की प्रतिरोधी क्षमता भी बढ़ाता है। इसके सेवन से ब्लैडर, पेट, ब्रेस्ट, फेफड़े और ओवरी के कैंसर से बचाव में भी मदद मिलती है। जानिए सरसों के साग के बड़े फायदे। देखिए पूरी वीडियो। To subscribe […]

आजकल ज्यादातर युवाओं और ग्रहणियों को रात में हेडफोन लगाकर सोने की आदत पड़ गई है..अगर आपके या आपके करीबी के साथ भी ऐसा है तो उन्हें ये वीडियो जरुर दिखाईयेगा…क्योंकि रात में हेडफोन लगाकर गाने सुनते-सुनते सोने के ये होते हैं नुकसान To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter […]

ये तो सभी जानते हैं कि पानी पीने के कई फायदे होते हैं. जहां पानी आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखता है तो वहीं गर्म पानी से छोटी-छोटी बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं।आइये जानते हैं गुनगुना पानी पीने के और भी कुछ फायदे है अगर आप लगातार बढ़ते वजन से परेशान है और कई […]