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Cancer और दूसरी बीमारियों से बचने के लिए पीएं मसाला चाय | Hindi Health Tips

हमलोगों ने ग्रीन टी और उसके फायदे तो बहुत सुने हैं लेकिन अगर आप अदरक, इलायची, दालचीनी डालकर मसाला चाय बनाते हैं तो इसके भी सेहत से जुड़े कई फायदे हैं। आइये देखें मसाला चाय के फायदे!

कैंसर दूर रखें- इलायची, दालचीनी और अदरक एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं इसलिए इन से बनी चाय… कई तरह के कैंसर को दूर रखने में मददगार साबित हो सकते हैं

पाचन दुरुस्त रखे- मसाला चाय आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है साथ ही आपकी पाचन क्रिया को सही रखता है

सर्दी-जुकाम में- जुकाम के वक्त मसाला चाय का सेवन आपके शरीर को गर्म करती है व तरोताजा महसूस कराती है

ब्लड शुगर कंट्रोल- चाय में मौजूद मसाले आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करते हैं।

पीरियडस के दर्द में- मसाला चाय आपके हॉरमोन्स को कंट्रोल कर पीरियडस के दर्द को भी कम करती है

तो अब अपने दिन की शुरुआत करें मसाला चाय के साथ और देखते रहें

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