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बेहतर स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए इस्तेमाल करें केसर | Hindi Health Tips

खाने का स्वाटद बढ़ाने के साथ-साथ केसर का इस्तेमाल कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है…केसर आपके स्वासस्य्ित के लिये किस तरह से फायदेमंद होता है चलिए आपको बताते हैं…

दिमाग बनाए तेज- रोज रात को सोने से पहले दूध में केसर के कुछ रेशे डालकर अगले दिन उस दूध को पीएं..इस से दिमाग तेज होता है

बीमारियां भगाए- केसर में मौजूद कैल्शिधयम, विटामिन और प्रोटीन शरीर स्व स्थे बनाए रखने में मदद करता है

चिंता दूर करे- केसर में कुछ एक्टि व कंपोनेंट पाए जाते हैं जिससे दिमाग में डिप्रेशन नहीं पैदा होता।

पेट के लिये- इसे खाने या दूध में लेने से पाचन क्रिया दुरूस्त रहती है।

मूत्र विकार- रात को पानी में थोड़ी सी केसर भिगो कर सुबह उसे शहद या चीनी के साथ लें। इससे मूत्र विकार दूर होगा।

खूबसूरत त्व चा- चेहरे के दाग हटाने के लिये पानी और केसर को मिक्सय कर के चेहरे पर लगाएं।

गोरा बनाएं- केसर युक्त फेस पैक लगाने से चेहरे की रंगत निखरती है..

तो देखा आपने चुटकी भर केसर आपके सेहत के लिए कितने फायदेमंद साबित हो सकती है.. ऐसी ही रोचक जानकारियों के लिए देखते रहे

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