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जानिए सरसों का साग खाने के बड़े फायदे | Hindi Health Tips

सरसों का साग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है जो ना केवल आपके शरीर को डीटॉक्सिफाई करता है बल्कि शरीर की प्रतिरोधी क्षमता भी बढ़ाता है। इसके सेवन से ब्लैडर, पेट, ब्रेस्ट, फेफड़े और ओवरी के कैंसर से बचाव में भी मदद मिलती है। जानिए सरसों के साग के बड़े फायदे। देखिए पूरी वीडियो। To subscribe […]

क्या रात को आपको भी ईयरफोन लगाकर म्यूजिक सुनते सोने की आदत है | Hindi Health Tips

आजकल ज्यादातर युवाओं और ग्रहणियों को रात में हेडफोन लगाकर सोने की आदत पड़ गई है..अगर आपके या आपके करीबी के साथ भी ऐसा है तो उन्हें ये वीडियो जरुर दिखाईयेगा…क्योंकि रात में हेडफोन लगाकर गाने सुनते-सुनते सोने के ये होते हैं नुकसान To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter […]

तेज आंखे चाहिए तो खाएं ये 5 चीजें | Hindi Health Tips

आपने ये सुना होगा कि गाजर और ऑरेंज कलर के फ्रूट्स और वेजीटेबल आपकी आईज़ हेल्थ के लिए फायदेमंद है……….. और ये सच भी है कि ऑरेंज रंग के फ्रूट्स में विटामिन ए का तत्व Beta-carotene(बीटा-कैरोटीन) ­ होने के वजह से ये हमारी रेटिना और आंख के अन्य फंग्शन्स को दुरुस्त रखता है……………….. लेकिन आंखो […]

विदेशों में भारतीय आयुर्वेद की धूम, नीदरलैंड में हुआ अंतर्राष्ट्रीय आयुर्वेद कांग्रेस का आयोजन

भारतीय आय़ुर्वेद को अब विदेशों में भी बहुत हद तक अपनाया जाने लगा है। यूरोपीय देशों में आयुर्वेद की प्राकृतिक चिकित्सा को लोग बहुत पसंद कर रहे हैं। इसी कड़ी में नीदरलैंड के लाइदन में अंतर्राष्ट्रीय आयुर्वेद कांग्रेस का आयोजन किया गया। इसका उद्धघाटन भारते के आयुष मंत्री श्रीपद येस्सो नाइक ने किया । इस […]

दिमाग को तेज रखने के उपाय | Hindi Health Tips

वर्तमान समय में लाइफस्टाइल, रहन-सहन और भोजन के साथ ही सोचने का तरीका भी बदल चुका है | चाहे नौकरी पेशा लोग हो या बच्चों का क्लास रूम सभी जगह आगे बढ़ने की प्रतिस्पर्धा है | सभी एक दूसरे को पीछे करने की होड़ में लगे हुए हैं | आगे बढ़ने के लिए तमाम कोशिशें […]

घर में कॉकरोच से होती हैं ये बीमारियां | Hindi Health Tips

शायद ही कोई ऐसा घर हो जहां पर कॉकरोच न हो, कॉकरोच होना स्वा,स्य्ने के लिहाज से नुकसानदेह है।और इसके कारण पेट के साथ दूसरी गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं, इसलिए इनसे बचाव जरूरी है।कॉकरोच से फूड पॉइजनिंग की समस्यां हो सकती है इसके अलावा इससे आपको टाइफाइड की समस्याी भी हो सकती है […]

Posture सुधारने वाली 3 Exercise | Hindi Health Tips

Posture सुधारने वाली 3 Exercise To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #porture #3exercise #drbole #healthy_tips source

खर्राटों की समस्या से कैसे पाएं निजात | Hindi Health Tips

कई लोग सोते वक्त बहुत ज्यादा खर्राटे लेते है उनकी इस परेशानी की वजह से उनके पास सोने वाले लोग ढंग से सो भी नहीं पाते है।और खर्राटे लेने वाले व्यक्ति को तो पता भी नहीं होता है की उसको इतने तेज खर्राटे आते है आज हम आपको खरातो से बचने के कुछ उपाय बताते […]

Kidney Beans (राजमा) for Kidny Stone | Hindi Health Tips

किडनी बीन्स को पत्थरी के इलाज के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद में राजमा को किडनी और ब्लैडर में मौजूद स्टोन्स क तोड़ने में फायदेमंद बताया गया है। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #kidney+_beans #kidney_stone #drbole #healthy_tips source

पथरी का नींबू और जैतून के तेल से करें उपचार | Hindi Health Tips

आयुर्वेद में नींबू और जैतून के तेल का उपयोग पित्ताशय की पथरी के लिए बेहतर माना गया है। पत्थरी की समस्या होने पर इसकी खुराक कुछ इस तरह से लेनी चाहिए। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #ayurveda #Lemon #Olive_oil #drbole #healthy_tips source