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Shoulders Exercise Sadhvi Indu Ji | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

कन्धे हमारी बॉडी का आधार होते हैं। इनको मजबूत रखना बहुत जरुरी होता है। सोल्डर्स को स्टॉंग बनाने के लिए कुछ एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारी इस वीडियो में । To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_practice #yoga #Parmarth_Niketan_Rishikesh #drbole source (Visited 172 […]
1527940778_maxresdefault.jpgTips on Styling and Grooming by Kavita Ashok Model, Actress and social activist
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Tips on Styling and Grooming by Kavita Ashok Model, Actress and Social Activist | Health Tips

क्या है स्टाइलिंग और ग्रूमिंग में फर्क और कैसे आप भी बन सकते हैं स्टाइलिश, जानते हैं मॉडल , एक्ट्रेस और सोशल एक्टिविस्ट कविता अशोक से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #Styling_and_Grooming #drbole #healthy_tips source (Visited 432 times, 1 visits today)

Results of Cosmetic Surgeries | Dr Vivek Kumar| Hindi Health Tips

क्या रहें हैं अभी तक कॉस्मेटिक सर्जरी के रिजल्ट्स,और कौन किस उम्र में करा सकता है ये सर्जरी, जानिए हमारी इस वीडियो में । Plastic& Cosmetic Surgeon SGRH, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #cosmetic_surgeries #dr_vivek_kumar #Medicine #Precaution #symptom #medical_advice #drbole #healthy_Tips […]

सर्दियों में Baby Soft Skin पाने के तरीके | Hindi Health Tips

सर्दी में आमतौर पर त्वचा रूखी हो जाती है, ऐसे में अगर आप भी सॉफ्ट स्किन की चाहत रखते हैं तो ये टिप्स आपके काम आ सकती हैं 1. ग्लिस्रिन और गुलाब जल मिलाकर चेहरे, नाक और होठों की मसाज करने से आपकी स्किन की ड्राइनेस कम होती है 2. नहाने के बाद आप मॉइश्चराइज़र […]

Beayty & Makrup Tips Episode 2 Skin Regeneration tips | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health tips

आप कैसे डेली रुटीन में फिट और ब्यूटीफुल दिख सकते हैं, इसके लिए कुछ खास टिप्स जानिए Dermatologist Dr Deepali Bhardwaj से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips source (Visited 135 times, 1 visits today)

Precautions For Early Ageing | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health Tips

Precautions For Early Ageing by Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Specialist, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #precautions #early_ageing #dr_deepali_bhardwaj #drbole #healthy_tips source (Visited 77 times, 1 visits today)

गर्दन के कालेपन को दूर करें और सुंदरता बढ़ाएं | Hindi Health Tips

कई बार देखा गया है, खूबसूरत, दमकते चैहरे को काली हो रही गर्दन फीका कर देती है और ऐसे में अकसर लोगों की नज़र पड़ने पर शर्मींदा होना पड़ता है. आईए हम आपको बताते है कुछ आसान नुस्खे जो आपकी गर्दन को भी चैहरे की ही तरह साफ़ और चमकदार बना देंगे – 1. एक […]

Vampire Facelift Treatment | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health Tips

क्या है वेमपायर फेसलिफ्ट ट्रीटमेंट, और क्या होती है इस ट्रीटमेंट की प्रक्रिया, जानिए हमारी इस वीडियो में। Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Expert, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #facefift_treatment #treatment #dr_deepali_bhardwaj #drbole #healthy_tips (Visited 142 times, 1 visits today)

WEIGHT LOSS

Keto Diet से सात दिन में 5 से 6 किलो तक वजन कम करें

आज की भागदौड़ वाली जीवन शैली में सेहत का ख्याल रखना और खासकर वजन घटाना एक बड़ा चैलेंज है। वर्तमान समय में वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते? खाना कम कर देते हैं, उबली हुई सब्जियां खाना शुरु कर देते हैं, जिम जॉइन कर लेते हैं, पर अपना वजन कम नहीं कर पाते, […]

कहीं Vitamin D की कमी से तो नहीं बढ़ रहा आपका मोटापा?

कहीं Vitamin D की कमी से तो नहीं बढ़ रहा आपका मोटापा? एक रिसर्ज के अनुसार अगर आप में विटामिन डी की कमी है तो आपको मोटापा जैसी समस्याओं से जुझना पड़ सकता है, पर क्या ये सच हैं, जानिए हमारी इस वीडियो में कि विटामिन डी की कमी किस तरह आपको मोटापे और इससे […]

गर्म पानी पीने के इन फायदों के बारे में जरुर जानें | Hindi Health Tips

ये तो सभी जानते हैं कि पानी पीने के कई फायदे होते हैं. जहां पानी आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखता है तो वहीं गर्म पानी से छोटी-छोटी बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं।आइये जानते हैं गुनगुना पानी पीने के और भी कुछ फायदे है अगर आप लगातार बढ़ते वजन से परेशान है और कई […]

इमली से करें डायबिटीज और मोटापे का इलाज | Hindi Health Tips

इमली का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। स्वाद में खट्टी होने के कारण यह मुंह को भी साफ रखती है। इमली के पत्तों का इस्तेमाल सब्जी बनाने में और फूलों की चटनी बनाने में भी किया जाता है। खट्टे-मीठे स्वाद वाली ये इमली सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होती है। […]

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पुदीने की चाय पीकर पाएं 5 सेहतमंद फायदे | Hindi Health Tips

1. पेट के लिए लाभकारी- पुदीने की चाय में कैफिन नहीं होता जो आपको पेट से जुड़ी समस्या जैसे कि उल्टी, पेट दर्द, दस्त और गैस से बचाए रखता है 2. ताज़गी और ठंडक दे- पुदीने की चाय से आप काफी refresh feel कर सकते हैं, इसको पीने से आपको ताज़गी और शरीर को ठंडक […]

मोटापा मतलब बीमारियों की जड़ | Hindi Health Tips

वजन या मोटापा, ना तो आपको आकर्षक दिखने देता है ना ही आपको सेहतमंद रहने देता है. ऐसी कई गंभीर बीमारियां है जो मोटापे की वजह से होती है., जैसे की High BP, diabetes, और cancer. To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #weight_loos #hight_BP […]

Depression को दूर करने समेत 5 Health Problems का इलाज करे काली मिर्च | Hindi Health Tips

काली मिर्च यानि कि pepper किचन के अलावा आयुर्वेद में भी खास महत्व रखता है. आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कैंसर (cancer), पेट की समस्या (stomach problems), मोटापा (weight loss), cold, और Depression जैसी 5 health problems में किया जाता है. 1. कैंसर को रोकने में मदद करे : एक रिसर्च के मुताबिक काली मिर्च में […]

अखरोट खाने के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे | Hindi Health Tips

हम में से शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे अखरोट खाना पसंद ना हो | क्या आपको पता है स्वाद के अलावा अखरोट में कई बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है…जी हां, रोज़ाना अखरोट खाने से ना सिर्फ आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है बल्कि आप में कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने […]
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