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Shoulders Exercise Sadhvi Indu Ji | Parmarth Niketan Rishikesh | Hindi Health Tips

कन्धे हमारी बॉडी का आधार होते हैं। इनको मजबूत रखना बहुत जरुरी होता है। सोल्डर्स को स्टॉंग बनाने के लिए कुछ एक्सरसाइज के बारे में जानिए हमारी इस वीडियो में । To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #yoga_practice #yoga #Parmarth_Niketan_Rishikesh #drbole source (Visited 145 […]
1527940778_maxresdefault.jpgTips on Styling and Grooming by Kavita Ashok Model, Actress and social activist
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Tips on Styling and Grooming by Kavita Ashok Model, Actress and Social Activist | Health Tips

क्या है स्टाइलिंग और ग्रूमिंग में फर्क और कैसे आप भी बन सकते हैं स्टाइलिश, जानते हैं मॉडल , एक्ट्रेस और सोशल एक्टिविस्ट कविता अशोक से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #Styling_and_Grooming #drbole #healthy_tips source (Visited 394 times, 1 visits today)

Results of Cosmetic Surgeries | Dr Vivek Kumar| Hindi Health Tips

क्या रहें हैं अभी तक कॉस्मेटिक सर्जरी के रिजल्ट्स,और कौन किस उम्र में करा सकता है ये सर्जरी, जानिए हमारी इस वीडियो में । Plastic& Cosmetic Surgeon SGRH, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #cosmetic_surgeries #dr_vivek_kumar #Medicine #Precaution #symptom #medical_advice #drbole #healthy_Tips […]

सर्दियों में Baby Soft Skin पाने के तरीके | Hindi Health Tips

सर्दी में आमतौर पर त्वचा रूखी हो जाती है, ऐसे में अगर आप भी सॉफ्ट स्किन की चाहत रखते हैं तो ये टिप्स आपके काम आ सकती हैं 1. ग्लिस्रिन और गुलाब जल मिलाकर चेहरे, नाक और होठों की मसाज करने से आपकी स्किन की ड्राइनेस कम होती है 2. नहाने के बाद आप मॉइश्चराइज़र […]

Beayty & Makrup Tips Episode 2 Skin Regeneration tips | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health tips

आप कैसे डेली रुटीन में फिट और ब्यूटीफुल दिख सकते हैं, इसके लिए कुछ खास टिप्स जानिए Dermatologist Dr Deepali Bhardwaj से। To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips source (Visited 128 times, 1 visits today)

Precautions For Early Ageing | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health Tips

Precautions For Early Ageing by Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Specialist, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #precautions #early_ageing #dr_deepali_bhardwaj #drbole #healthy_tips source (Visited 72 times, 1 visits today)

गर्दन के कालेपन को दूर करें और सुंदरता बढ़ाएं | Hindi Health Tips

कई बार देखा गया है, खूबसूरत, दमकते चैहरे को काली हो रही गर्दन फीका कर देती है और ऐसे में अकसर लोगों की नज़र पड़ने पर शर्मींदा होना पड़ता है. आईए हम आपको बताते है कुछ आसान नुस्खे जो आपकी गर्दन को भी चैहरे की ही तरह साफ़ और चमकदार बना देंगे – 1. एक […]

Vampire Facelift Treatment | Dr Deepali Bhardwaj | Hindi Health Tips

क्या है वेमपायर फेसलिफ्ट ट्रीटमेंट, और क्या होती है इस ट्रीटमेंट की प्रक्रिया, जानिए हमारी इस वीडियो में। Dr Deepali Bhardwaj Skin & Hair Expert, New Delhi To subscribe click this link – https://www.youtube.com/channel/UCXsAO-OBBelLjm9Sme9GEzA?sub_confirmation=1 Website :  https://www.drbole.com/ Facebook : https://www.facebook.com/drbole Twitter :  https://twitter.com/drbole Instagram : https://www.instagram.com/drbolecom/ Dailymotion –  https://www.dailymotion.com/Drbole_health_hindi_tips #facefift_treatment #treatment #dr_deepali_bhardwaj #drbole #healthy_tips (Visited 124 times, 1 visits today)

WEIGHT LOSS

Keto Diet से सात दिन में 5 से 6 किलो तक वजन कम करें

आज की भागदौड़ वाली जीवन शैली में सेहत का ख्याल रखना और खासकर वजन घटाना एक बड़ा चैलेंज है। वर्तमान समय में वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते? खाना कम कर देते हैं, उबली हुई सब्जियां खाना शुरु कर देते हैं, जिम जॉइन कर लेते हैं, पर अपना वजन कम नहीं कर पाते, […]

कहीं Vitamin D की कमी से तो नहीं बढ़ रहा आपका मोटापा?

कहीं Vitamin D की कमी से तो नहीं बढ़ रहा आपका मोटापा? एक रिसर्ज के अनुसार अगर आप में विटामिन डी की कमी है तो आपको मोटापा जैसी समस्याओं से जुझना पड़ सकता है, पर क्या ये सच हैं, जानिए हमारी इस वीडियो में कि विटामिन डी की कमी किस तरह आपको मोटापे और इससे […]

गर्म पानी पीने के इन फायदों के बारे में जरुर जानें | Hindi Health Tips

ये तो सभी जानते हैं कि पानी पीने के कई फायदे होते हैं. जहां पानी आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखता है तो वहीं गर्म पानी से छोटी-छोटी बीमारियां खुद ही दूर हो जाती हैं।आइये जानते हैं गुनगुना पानी पीने के और भी कुछ फायदे है अगर आप लगातार बढ़ते वजन से परेशान है और कई […]

इमली से करें डायबिटीज और मोटापे का इलाज | Hindi Health Tips

इमली का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। स्वाद में खट्टी होने के कारण यह मुंह को भी साफ रखती है। इमली के पत्तों का इस्तेमाल सब्जी बनाने में और फूलों की चटनी बनाने में भी किया जाता है। खट्टे-मीठे स्वाद वाली ये इमली सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होती है। […]

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जाने, Constipation के अलावा किन 6 रोगों में फायदेमंद है अमरुद | Hindi Health Tips

अमरूद एक ऐसा फल है जिसमें ढ़ेरों vitamins, minerals और भरपूर मात्रा में fibre भी होता है। आमरुद खाने से कब्ज (constipation), आंखों की समस्या (eye problem ), मोटापा और मुंह के छाले दूर होते हैं.इसके साथ ही अमरुद में मौजूद पोषक तत्व body fitness और तव्चा पर चमक (Skin glow) लाने में Helpful होते […]

सेंधा नमक से नहाएं, बॉडी फैट घटाएं | Hindi Health Tips

अगर आप वेट लॉस की सोच रहे हैं तो सेंधा नमक के पानी से नहाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। सेंधा नमक यानी एप्सम सॉल्ट पूरी तरह नेच्यूरल सॉल्ट है जिसमें मैग्नीशियम सल्फेट हेप्टाहाइड्रेट पाया जाता है, जो हमारे शरीर में बाल, त्वचा, नाखून का ख्याल रखने में तो मददगार है ही, बॉडी फैट […]

दीपीका पादुकोण जैसी फिगर चाहिए तो क्या खाएं, आप भी जानिए । Hindi Health Tips

बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक धमाल मचाने वाली दीपीका पादुकोण की इमेज किसी को भी अपना दीवाना बना देती है, लेकिन इस हॉट फिगर को पाने के लिए दीपिका दिन-रात मेहनत करती हैं। और हां जब बात खान-पान की हो तो उसके मामले में दीपीका ज़रा भी लापरवाही नहीं करतीं। वो ताज़ा स्वस्थ आहार लेना […]

हल्दी वाला दूध पीने के सेहत से जुड़े फायदे | Hindi Health Tips

हल्दीर और दूध दोनों हीं हमारे स्वाास्य्न के लिए बहुत फायदेमंद हैं. हल्दीद और गर्म दूध दोनों को मिलाकर पिया जाए, तो इसके और भी ज्यादा फायदे हैंआइए जानते हैं कि हल्दीं और दूध पीने के और क्या-क्या फायदे हैं.हल्दी और दूध पीने के फायदे एक्ज़ीमा – हल्दी वाला दूध पीने से एक्ज़ीमा में फायदा […]
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