पालक जूस पीने के फायदे- Hindi Health Tips

पालक का जूस तव्चा और शरीर दोंनो के लिए बेहद फायदेमंद होता है , पालक का जूस शरीर में खून की कमी दूर करता है, हड्डियों को मजबूत बनाता है, इसके अलावा sunburn जैसी कई और समस्याओं को भी दूर करता है पालक का जूस. source

भाप लेने के 5 खास फायदे, जरुर जानिए- Hindi Health Tips

चेहरे पर भाप लेना सेहत और खूबसूरती दोंनो के लिए फायदेमंद बताया जाता है. भाप लेने से कफ (cough ) और दमा( asthma) में काफी राहत मिलती है दूसरी तरफ भाप लेने से अापकी तव्चा से dead cells हट जाते हैं और आपकी तव्चा जवां हो जाती है. Disclaimer- purpose of displaying these medicinal properties […]

गुनगुना पानी पीने के 5 हेल्थ बैनेफिट्स- Hindi Health Tips

दिन की शुरुवात अगर गुनगुना पानी पीकर करते हैं तो शरीर को काफी लाभ मिलता है, इससे शरीर के अंदर की गंदगी (detoxification), pimples, extra fat, सर्दी-खांसी दूर होते हैं साथ ही आपके शरीर की Immunity भी बढ़ती है. Disclaimer- purpose of displaying these medicinal properties of items/herbs on Drbole.com is just for information, patient […]

सेब खाने के ये 5 फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे- – Hindi Health Tips

An apple a day keeps doctor away. जी हां, रोज़ाना सेब खाकर हम 5 तरह के Health Problems से लड़ सकते हैं, जैसे कि खून की कमी ( anemia), कैंसर (cancer), एसिडिटी-कब्ज (acidity-constipation), कॉलेस्ट्रॉल (cholesterol), वजन कम करे (weight loss). source

मूली खाने के 10 Health Benefits – Hindi Health Tips

आमतौर पर घरों में सलाद में खाए जाने वाले मूली में कई रोगों से लड़ने की क्षमता होती है.. मूली खाने से पाचन संबंधित बीमारी से बच सकते हैं, साथ ही तेज़ दिमाग, मजबूत दांत, hair fall, nervous system, immune system, diabetes, पसीने की बदबू, और Jaundice की शिकायत में आराम मिलता है source

बड़ी इलायची के 5 हैरान करने वाले फायदे- – Hindi Health Tips

भारतीय खानों में स्वाद औऱ सुंगध के लिए बड़ी इलायची का इस्तेमाल खासतौर पर किया जाता है.. लेकिन उस से जुड़े औषधिय गुण हम में से कम ही लोग जानते है.. बड़ी इलायती कैंसर (cancer) जैसे घातक रोग को दूर रखने में मदद करती है | इसके अलावा अस्थमा(asthma), सिरदर्द (headache) और मुंह की दुर्गंध […]

फिटकरी के 10 HEALTH BENEFITS. – Hindi Health Tips

फिटकरी एक ऐसा क्रिस्टल है जो आमूमन हर घर में इस्तेमाल होता है….. दांत में दर्द होने पर, घाव से खून निकलने पर दमा (Asthma), tonsil, खुजली होने पर, कीड़े के काटने पर और चेहरे को wrinkles free बनाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल किया जा सकता है. 1. चोट या घाव पर लगाएं- चोट […]

बैंगन खाने के 5 HEALTHY फायदे- Hindi Health Tips

सब्जियों में लोकप्रिय बैंगन को पोषण की दृष्टि से देखें तो उसमें भरपूर मात्रा में विटामिन औऱ मिनरल पाए जाते हैं..बैंगन खाने से हमारे brain का विकास होता है साथ ही कब्ज (constipation), वजन कम करने में(weight loss) और कैंसर से लड़ने में सहायक होती . source

Anemia के साथ किन 7 बीमारियों से लड़ता है आंवला- Hindi Health Tips

आंवले (Phyllanthus emblica)में भरपूर आयरन के साथ-साथ और भी कई पौष्टिक तत्व मौजूद हैं. इसलिए Anemia के अलावा Diabetes(मधुमेह), दस्त(Diarrhoea), Acidity, Immunity बढ़ाने, और काले सुंदर बालों के लिए आंवले का सेवन फायदेमंद बताया जाता है. Disclaimer- Purpose of displaying these medicinal properties of items/herbs on Drbole.com is just for information, patient must approach his/her […]

वजन घटाने के अलावा, जाने रागी के सेवन के 7 Healthy फायदे- Hindi Health Tips

रागी (Eleusine coracana) एक मोटा अन्न है,इसे Finger Millet के नाम से भी जानते हैं… दक्षिण भारत में इसे खूब खाया जाता है, स्वाद के अलावा रागी में कई पौष्टिक गुण होते हैं जो हमारे सेहत के लिए लाभकारी होता है. रागी के सेवन से हम अपना वजन घटा सकते है, साथ ही Calciumऔर Protein […]