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कच्चा केला खाने के 7 Healthy फायदे

कच्चा केला खाने के बहुत सारे हेल्थ बेनेफिट्स हैं। ये मधुमेह से लेकर हमारी पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद है। हमारी इस वीडियो में जानिए कच्चा केला खाने के 7 हेल्दी फायदे।

Diabetes समेत 5 रोगों से लड़ने के लिए करें ग्वार फली का सेवन

ग्वार फली एक हरी सब्जी है, जो की खाने में काफी स्वादिष्ट होती है, लेकिन हम से बहुत कम लोग इसके आयुर्वेदिक गुणों को जानते हैं. ग्वार फली कब्ज (constipation), रतौंधि (night blindness), पेट के अल्सर (stomach ulcer), मधुमेह (diabetes), मोच (sprain ) के इलाज में बेहद असरदार बताई जाती है.

आयुर्वेदिक चांगेरी के 5 Healthy फायदे

आयुर्वेद में चांगेरी को एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है। चांगेरी का इस्तेमाल कई रोगों के इलाज में किया जाता है। जानिए चांगेरी के कुछ चमत्कारी लाभ, हमारी इस वीडियो में ।

कौन सी गाय का पंचगव्य अच्छा कहा जाता है ? क्यों ?

गाय का पंचगव्य कई बीमारियो में लाभकारी है , ये तो सबको पता है, लेकिन पंचगव्य कौन सी गाय का लेना ज्यादा फायदेमंद होगा, ये जानना भी बहुत जरुरी है।

काली तुलसी के औषधिय गुण

काली तुलसी के औषधिय गुण 1.Malaria – काली तुलसी का जूस, पान के पत्ते का जूस, काली मिर्च पाउडर और शहद मिलाकर लेने से मलेरिया के इलाज में लाभ मिल सकता है 2. जोड़ों में दर्द- काली तुलसी के पौधे का अर्क जोड़ों के दर्द में राहत दे सकता है 3.डायरिया- डायरिया ठीक करने में […]

मांसपेशियों में दर्द के साथ 5 रोगों का आयुर्वेदिक इलाज करे शालपर्णी

शालपर्णी , Desmodium gangeticum का ज्यादातर इस्तेमाल मांसपेशियों में दर्द या सूजन के इलाज के लिए होता है. शालपर्णी हमारे मांसपेशियों को मजबूत बनाता है.इसके अलावा Skin की समस्या, दस्त (dysentery) और उल्टी (vomiting) जैसे बीमारियों में भी शालपर्नी को काफी असरदार माना जाता है.

इलायची के 7 आयुर्वेदिक गुण – Hindi Health Tips

इलायची का Latin name इलेट्टेरिया कार्डियोभम है। ऱसोई में इसे मसालों की महारानी भी कहा गया है, तीव्र गंध और स्वाद की वजह से इसका इस्तेमाल सभी व्यंजनों में होता है. आयुर्वेद की बात करें तो इलायची, बदहजमी (indigestion), खराश (throat infection), उल्टी (vomiting), Blood pressure जैसी Health problems में फायदेमंद साबित हो सकती है.

क्या आपने खान-पान में meditation किया है ? नहीं , तो ज़रुर देखिए Hindi Health Tips

अपने दिमाग को तनाव मुक्त और स्वस्थ बनाए रखने के लिए हम अकसर meditation करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी खान-पान में meditation किया है ? आयुर्वेद के अनुसार कैसे कर सकते हैं खान-पान में meditation , देखें इस वीडियों में…

पीपल के 5 औषधिय गुण

पीपल के 5 औषधिय गुण 1. Tuberculosis –पीपल का चूर्ण.. घी और शहद के साथ लेने से Tuberculosisके इलाज में लाभ मिल सकता है.. 2. मुंह के छाले- पीपल की छाल और पत्ते के पाउडर में शहद मिलाकर मुंह के छाले पर लगाने से राहत मिल सकती है.. 3. सूजन- शरीर में हुए सूजन पर […]

तरबूज के उबले हुए बीज खाएंगे तो होंगे ये फायदे

रबूज के बीजों में मैग्नीशियम, पोटैशियम, मैगनीज, आयरन, जिंक जैसे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। इन बीजों में सिट्रलिन नामक एक यौगिक भी होता है जो एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है । आयुर्वेद के मुताबिक़ तरबूज के बीजों को उबालकर खाने से आपको बहुत तरह के फायदे हो सकते हैं।